カラダ

先日 人間ドックを受けたのですが、、、
年齢とともに心配する箇所が増えるものなのね~としみじみ感じる日となりました。

人間ドック


数年前までは健康そのものって感じで、気にするのは体重だけだったのに。


怖い病気が見つかったりしないかドキドキしたり。
これって歳のせいかな

昨年からコレステロール数値がちょっとだけ上がってて、、、
食いしん坊にはつらい現実(笑)

自分のためだけでなく家族のためにも健康であらねば。
食いしん坊はやめられないので 運動を増やさねば~!!






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